5 minutos con Kimilla Grace | La Michaux #16

Mientras viajaba por Tailandia, me di cuenta de que las personas que practican deportes de combate de forma profesional practican yoga y meditación a diario.

Ya tenía algo de experiencia en yoga, pero nunca me interesó realmente la meditación.
Cuando te tomas un descanso o estableces tus intenciones correctas para la meditación, notarás que tus pensamientos no se detienen, continúan y asisten a más actividades. El cuerpo permanece inquieto y listo para continuar o realizar otra acción.

Es por eso que comenzamos a buscar en línea ese tipo de yoga que incluyera todos los elementos, desde lo físico hasta lo espiritual.
Y ahí estaba, nuestro descubrimiento del Kundalini Yoga en el mágico canal de Youtube de Kimilla (KimillaTV) ¡y nos enganchamos de inmediato!

Kundalini Yoga es una combinación perfecta de posturas físicas, respiración, movimiento, estiramientos, meditación, mantra y relajación. Aportando equilibrio al cuerpo, mente y alma.
Para mí es una de las formas más efectivas de ir más allá de la mente hacia un estado meditativo. Para permitirle cambiar perspectivas y ayudarle a establecer prioridades en la vida.

"El cuerpo es el cuerpo. Una vez que el espíritu se activa todo es posible - Kimilla"

Estoy segura que no hay mejor persona que Kimilla para guiarnos dentro del mundo del Kundalini Yoga:

Hola Kimilla,

¡Estoy muy agradecida de tenerte aquí y conocerte un poco mejor!

Gracias Sarah, estoy profundamente felicitada y feliz de que podamos hacer esto.

¡El honor es todo mío!
Cuéntanos un poco más sobre ti, ¿quién es Kimilla?

Me encanta bailar en el templo y surfear. Vivo junto al océano. Tengo un husky que se llama Inca. Soy un ratón de biblioteca. Devoro textos sagrados. Subo volcanes. Vivo sobre un lecho de roca de obsidiana. Crecí surfeando. Creo videos de yoga. Soy un eterno espíritu libre. Soy kinesióloga y practicante de cristal líquido. Estoy estudiando Fisiología Aplicada y Aromaterapia. ¡Me encanta viajar por el mundo!

Y vives en Byron Bay, Australia... Estoy absolutamente enamorado de ese lugar. De hecho, me quedé allí durante más de un mes mientras viajaba durante un año en Australia.
Antes de eso, estuve alrededor de 6 meses en Noosa, donde practiqué Bikram Yoga diariamente en un lugar encantador llamado Aloha Active. Fue una de mis primeras introducciones al yoga.

¿Cómo entraste en contacto con el Yoga y la espiritualidad en general?

Byron y Noosa están cerca de mi corazón. Me encantan las playas. ¡Tantos lugares geniales para surfear y parques nacionales!
Mi destino es muy espiritual y creo que es solo parte de mi alma, tengo una conexión ancestral con la práctica espiritual, desde pequeña siempre he practicado yoga, todos los estilos, me siento como en casa.
Mi adolescencia estuvo muy apoyada por las prácticas y el estilo de vida del yoga. Es como un ancla a lo divino.

¿Quién o qué fue tu inspiración para convertirte en profesora de Yoga y empezar el canal de YouTube?
Estaba en Sri Lanka y se me ocurrió la visión de que debía enseñar yoga. Todo se desarrolló a partir de ese momento como un sueño. Mis 20 fueron tan mágicos. Siempre supe que necesitaba crear videos y simplemente encajó.

Es tu destino seguro. ¿Qué es lo que tanto te gusta especialmente del Kundalini Yoga?

Me enamoré de la encantadora biblioteca de kriyas, este es el verdadero tesoro del Kundalini Yoga.

(La palabra kriya significa acción. Es una acción que conduce a una manifestación completa como una semilla conduce a una floración, un pensamiento a la realidad, un deseo de compromiso).

La energía de Kundalini llegó a mi vida durante mi formación de Hatha Yoga en Sydney cuando tenía 21 años. ¡Quería encontrar la magia!
Recuerdo la mañana en que experimenté mi primera clase de Kundalini Yoga...
Mi vida cambió para siempre, supe que era mi destino porque mi espíritu explotó, ¡el corazón y el chakra de la corona brillaron durante días!
¡Yo estaba tan feliz! Este fue el despertar de mi energía kundalini y me sentí como en casa. Nunca he dejado de enseñar lo que he descubierto, me siento honrado y agradecido de compartir esta divina aventura con mi familia de yoguis.

Y puedes utilizar la Energía Kundalini en muchos aspectos diferentes de tu vida.
De hecho, en tus videos de transformación de 10 días dices lo mismo que mi entrenador de boxeo: si tu cuerpo se cansa, tus brazos se sienten pesados, ¡no te rindas! ¡Tu mente es más fuerte que tu cuerpo!

¿Qué piensas sobre esto? ¿Cómo puedes relacionarlo contigo mismo?

Es una iniciación para mí, un renacimiento, un recuerdo de que soy vida eterna. El cuerpo es el cuerpo. Una vez que el espíritu se activa, todo es posible.

Ahora estoy practicando diariamente tus videos y las ubicaciones son tan impresionantes: desde Hawaii hasta Bali...
¿Cuáles son tus destinos de viaje favoritos? ¿Cuáles te inspiran más?

Gracias. ¡Es un honor para mí compartir mis videos contigo!
Todos los lugares a los que he viajado en esta Tierra son una bendición. Me encanta visitar los puntos de emanación. Lugares de poder. Estoy soñando con una aventura a los antiguos lugares santos de Cristo-Magdalenas.

También me encanta viajar a destinos donde puedas conocer gente nueva, descubrir nuevas culturas y ampliar tu conocimiento espiritual.
Dependiendo de la situación actual del COVID-19, ¿cuáles son sus próximos planes?

Tengo algunos retiros planeados en Marruecos y Nueva Zelanda.
¡Esté atento a una apariencia completamente nueva en mi canal de YouTube KimillaTV y mi sitio web www.kimilla.com se está expandiendo para compartir clases en vivo! ¡Un nuevo curso online de diosa kundalini!
Una nueva biblioteca de vídeos de Kundalini Yoga. Las enseñanzas avanzadas.
Las sesiones online 1:1 también son parte de mi nueva oferta... ¡y mucho más!

Acabo de terminar la Transformación de 10 días y vaya, la recomiendo mucho.
¿Un último mensaje tuyo a nuestra comunidad de La Michaux sobre cómo empezar con el Yoga y las Meditaciones?

¡Doy la bienvenida a tu comunidad para que disfrutes de todos mis videos! Comience con la Transformación de 10 Días . Creé este curso para que la gente despierte rápidamente. Sumérgete en las kriyas y la meditación de Kundalini Yoga, es una aventura divina para tu alma. Ya está disponible para que todos practiquen Gratis en mi canal de YouTube KimillaTV.

Amo a Kimilla x

Muchas gracias Kimilla, eres una verdadera inspiración. Espero que todos se pongan en contacto con tu canal y se enamoren del Kundalini Yoga, como yo.

Espero ver tus nuevos videos y cursos mientras usas La Michaux :) .
¡Hasta que nos encontremos en algún lugar del mundo!

Mucho amor,

Sara Michaux